• Audio Book - Bye Bye le Stress !
    “Des audios guidés pour calmer le stress rapidement, même quand on n’a pas le temps”
    29.00 €
  • 7 mini rituels pour prendre soin de soi
    Un livret bien-être pour ralentir, respirer et te reconnecter à toi. 7 rituels simples, doux et sans pression.
    Gratuit
  • Douceur d'Automne
    Une relaxation guidée douce et enveloppante pour accueillir l’automne avec sérénité.
    Gratuit
  • Prêt pour la rentrée !
    4 séances audio de sophrologie guidée + 1 livret PDF pour retrouver calme, confiance et sérénité pour la rentrée
    19.00 €
  • Sous les lumières de Noël
    Une douce relaxation sur le thème de Noël... Idéale pour prendre une pause dans la course aux préparatifs
    Gratuit